中药材大多都是取之于自然，用之于人类，所以说中医药是大自然馈赠给人们的一座宝库。但是，随着现在人们对环境的大肆破坏，野生的天然中药材资源已经愈来愈少，哪怕是以前很常见的可以入药的植物，如今数量也是非常稀少的。
比如这种以前在农村河边非常多见的植物---芦苇，如今在很多地方已经是踪迹难寻了。芦苇是一种喜湿的植物，以前在池塘边、河流旁，都会看到成片成片的芦苇生长，甚至有些地方还会长出一大片的“芦苇荡”，给很多人的童年都留下了许多欢快的记忆。
然而，如今随着水资源的污染严重加剧，很多河流旁已经很难再看到芦苇的存在了。其实，这不仅仅是给自然环境的生态平衡带来了很大损失，对于中医药界，也是一种很大的损失。
可能在很多人的印象之中，芦苇和中医之间并没有很大的联系，其实不然，芦苇的根茎恰恰正是一味中医里面的治病良药。
在中医里面，有一味叫做“芦根“的中草药，使用的正是芦苇的根茎。只可惜在生活中，大多时间芦根这味良药都被人们忽略掉了，认为它毫无价值，实在是人们的一大憾事。
芦根的味甘润，性寒凉，具有极好的清热泻火之效，同时芦根还有生津润燥之功，在缓解一些热症方面作用是很好的。
比如人们出现温热病发烧不退，以及热火壅滞导致的口干发燥、心中烦闷的时间，就可以使用芦根来缓解。如果这时间有新鲜的芦根的话，我们可以将其榨出汁液，然后和梨汁、藕汁等一同混匀饮用，对于缓解热症烦渴是非常有效的。
此外，芦根对于肺胃之火热同样有着很好的清解效果。像生活中如果出现肺热燥咳、痰热咳嗽的时间，我们也是可以使用芦根和浙贝母、桑叶、菊花等药材一同配伍使用的，其清肺热、除肺燥的作用很好。
而当我们出现胃部的热症时，甚至出现胃热呕逆不止、胃火上窜牙痛的时间，使用芦根同样有效。在中医里面，就有使用芦根和生姜、竹茹等中药材一同缓解胃热症的记载，其清胃中热火，和胃止呕的效果亦是很好的。
芦根取自芦苇的根茎，自然是无毒的。芦根入药的时间一般可以用到15-30g左右都没有问题，新鲜的芦根入药的话，甚至还需要加倍使用。其实对于我们日常中的清热去火养生来讲，偶尔喝些芦根茶，也是非常有助于我们身体健康的。
